Afgelopen twee weekenden werd in Den Haag de Regio Kampioenschappen West (lange baan) gezwommen. Kampenaar Yanieck Frijstein had zich op alle afstanden weten te plaatsen en mocht maar liefst 15 keer het water induiken. Daarvan wist hij 14 afstanden om te zetten in een persoonlijk record en 11 keer werd het podium behaald. Hij liet zich tot Regiokampioen kronen op de 400m wisselslag, 200m rugslag en vrije slag. Zilver was er op de 200m vlinderslag, schoolslag en wisselslag en de 400m vrije slag, en hij ontving het brons voor zijn prestaties op de 100m vlinderslag, schoolslag, rugslag en 50m vlinderslag.
Yanieck kan terug kijken op succesvolle Kampioenschappen, een goede generale repetitie waarbij hij bewees in vorm te zijn voor de Nederlandse Kampioenschappen, welke op 14 juni t/m 17 juni zullen plaatsvinden in Eindhoven.
