De afgelopen vier dagen stond voor Milou ten Koppel, Marit Boxum, Manon de Man en Kylian Heederik in het teken van het NK Jeugd en Junioren in Dordrecht. Zij verschenen voor Deltasteur voor meerdere slagen aan de start. Alle sessie was voor de thuisblijvers goed te volgen via de livetiming op internet.
Milou deed de aftrapt op donderdag 16 juni met de 200m rugcrawl. Ze eindigde net iets boven haar inschrijftijd, maar bouwde de race technisch mooi op. Na haar mooie race kwam Kylian aan de start met de 200m schoolslag. Meteen een pr van een seconde met een eindtijd van 2.50.02 en zijn race werd beloond met een bronzen medaille. De middagsessie kwam Kylian weer aan de start, nu voor de 400m borstcrawl. Hier eindigde hij twaalfde van Nederland met een mooi 4.59.10. Manon de Man schoot voor het eerst onder de 30 seconden met haar 50m borstcrawl. Met haar 29.82 zette zij een knappe prestatie neer.
Op vrijdag 17 juni trapte Marit af voor Deltasteur met de 100m vlinderslag. Na een technisch goed opgebouwde race zette zij 1.09 op de klok. Zelf was ze meer tevreden over haar 50m rugcrawl. Dat mag ook, want met een eindtijd van 32.23 eindigde ze op de negende plek van Nederland. Ook Milou verscheen aan de start voor de 50m rugcrawl en tikte aan op 33.98, meer dan een seconde pr. Voor Milou betekende deze prestatie een mooie tiende plek van Nederland.
De middagsessie begin met een bijzondere start. Marit zwom tegen een zwemster van zwemvereniging De Dolfijn uit Amsterdam om te bepalen wie er eerste reserve mocht zwemmen tijdens de finale 100m rugcrawl. Dit één op één gevecht werd gewonnen door Marit, waardoor zij een plek veroverde in de finale 50m rugcrawl. Haar 31.22 leverde haar de vijfde plaats op.
Direct daarna ging Milou starten op de 800m borstcrawl. Maar liefst toen seconden zwom zij van haar tijd af om te eindigen op 10.27.42. Om later op de middag ook nog aan de start te verschijnen voor de 100m borstcrawl was iets teveel van het goede en leverde haar een tijd van 1.06.80 op. Kylian zwom intussen zes seconden pr op zijn 200m wisselslag en was dik tevreden met 2.32.75. De 100m borstcrawl van Manon was alweer een verbetering van haar tijd. Begin dit jaar zwom zij 1.06 en tijdens deze race tikte zij met een knappe 1.03.83 aan. De middag werd afgesloten met de race van Kylian. Hij had nog de 50m schoolslag op het programma staan die hij eindigde met een prima 36.62.
Zaterdag 18 juni ging Marit als eerste te water voor de 100m rugcrawl. De slag en afstand die al een poos niet loopt, maar na de 50m rugcrawl van vrijdag was er toch wel vertrouwen in een goede afloop. Uiteindelijk zwom ze een hele mooie 1.08.68. Direct na Marit zwom Milou haar 100m rugcrawl. Met de 800 van gisteravond nog in de benen was het zwaar, maar de eindtijd was lang niet gek: 1.15.01. De 200m wisselslag van Marit ging in 2.34.77, een seconde boven haar pr. Als laatste van de ochtendsessie zwom Kylian een heel sterke 100m schoolslag. Zijn tijd van 1.18.04 was een dikke seconde pr. Helaas viel hij net buiten de prijzen, vierde van Nederland.
In de finale 100m rugcrawl, waar de snelste acht zwemmers de strijd met elkaar aangaan, verbeterde Marit nog een keer haar tijd en werd met een knappe 1.08.27 zevende van Nederland. De snelle opening op de 200m wisselslag van Milou moest zij op het einde bekopen. De eerste 50 meter ging in 33.63, een pr op de vlinderslag van vier seconden, maar haar eindtijd van 2.43.25 was helaas geen pr.
Op zondag 19 juni waren er nog zes starts voor de zwemmers van Deltasteur. Kylian opende de met de 400m wisselslag. In 5.45.67 bleef hij ver verwijderd van zijn pr. De vermoeidheid lijkt toe te slaan op de vierde dag 4. Na Kylian zwom ook Marit de 400m wisselslag. Met 5.33.13 zwemt zij weer een pr die al even staat uit de boeken. Milou en Manon zwommen beide de 200m borstcrawl. Met 2.23.96 voor Milou en 2.19.70 voor Manon zwommen zij beide mooie pr's. Na de dames was het weer de beurt aan Kylian. Hij zwom de 200m rugcrawl naar een pr toe (2.32.60) alleen werd hij gediskwalificeerd vanwege bewegen voor de start. Als laatste op zondagmorgen zwom Marit de 50m vlinderslag. Met 30.47 zwom zij een fractie boven haar pr.
En dan de laatste sessie op zondagmiddag. Milou knalde er acht seconden af op de 400m wisselslag: 5.45.43. Een super slot voor haar toernooi. Ook Kylian sloot zijn toernooi af met een mooie pr. Op de 200m borstcrawl zwom hij 2.20.26. Alle Deltasteur zwemmers hebben drie of meer persoonlijke records gezwommen op de NJJK in Dordrecht. Daarmee zijn we meer dan tevreden! De komende week gaan alle selectiezwemmers zich klaarstomen voor de Clubkampioenschappen Sprint op zaterdag 25 juni in Kampen.
