KAMPEN – Atletiekvereniging Isala ’96 houdt op donderdag 1 juni de derde editie van de Wärtsilä Power Run. Voor lopers zonder of met enige ervaring biedt de Kamper atletiekvereniging een ideale opstap om de 5 of 10 kilometer bij dit evenement te volbrengen.
Lopen is hot. Door de goede prestaties van Dafne Schippers heeft AV Isala ‘96 veel nieuwe kinderen mogen verwelkomen op de Kamper atletiekbaan. De loopevenementen die de Kamper atletiekvereniging organiseert, trekken steeds meer deelnemers. Ook veel volwassenen beginnen met hardlopen. En daar speelt AV Isala ‘96 gretig op in.
Op woensdag 15 maart gaan twee loopclincs van start bij AV isala ’96. De clinic voor de 5 kilometer is bedoeld voor de startende loper met wel of geen loopervaring. Doel is om de 5 kilometer uit te kunnen lopen. Met de clinic voor de 10 kilometer richt AV Isala ’96 zich op mensen met enige loopervaring. Doel is hier om de 10 kilometer te kunnen volbrengen.
Vorig jaar hield de club ook loopclinics, gekoppeld aan de Wärtsilä Power Run. Ten opzichte van vorig jaar zijn de clinics uitgebreid met meer trainingen. De 5 en 10 kilometer clinics bestaan straks ieder uit twaalf trainingen, die onder leiding staan van de ervaren looptrainers Jan van den Berg en Cees Bottenberg. Onder deskundige begeleiding en aan de hand van een trainingsschema trainen de deelnemers eenmaal per week op de baan en twee keer voor zichzelf. Het accent van de baantraining ligt op intervaltraining.
Bijna alle gezamenlijke trainingen vinden plaats op woensdag van 19.30 tot 20.30 uur. De aftrap is op woensdag 15 maart om 19.00 uur met een startbijeenkomst in de kantine van AV Isala ’96. Dan wordt door de begeleiders Van den Berg en Bottenberg en door fysiotherapeut Maarten Papegaaij het trainingsschema toegelicht. Daarna gaan de deelnemers de baan op voor de eerste training. De andere gezamenlijke trainingen vinden plaats op 22 en 29 maart, 5, 12, 19 en 26 april en op 3,10, 17 en 24 mei en 27 mei. De laatste training vindt plaats op zaterdag en begint om 9.00 uur. Nadere informatie over deze training op 27 mei volgt tijdens de clinic.
De kosten van de clinic bedragen 50 euro per persoon. Dit is inclusief begeleiding, de inschrijving voor de Wärtsilä Power Run en een herinneringsshirt. Na afloop van iedere training is er gratis koffie of thee in de kantine. Aanmelden kan via de site www.isala96.nl. Het is ook mogelijk om op 15 maart in te schrijven.
Meer informatie is te verkrijgen bij Jan van den Berg (mail: jan.erna10@gmail.com) tel. 06 134 022 85 of via Cees Bottenberg (mail: c.b.bottenberg@gmail.com) tel. 06 241 090 35.
