IJSSELMUIDEN - In het Kulturhus in IJsselmuiden kunnen senioren op vrijdagmorgen van 11.00 tot 12.00 uur Yogalessen volgen. Er zijn nog plekken vrij.
De organisatie: "Yoga is een systeem van oefeningen om te bewegen en te ontspannen. Het past bij elke leeftijd en omstandigheid. Niet alleen wordt het lichaam fitter, ook de geest wordt kalmer waardoor gezondheids- en emotionele problemen, die voorkomen bij senioren verminderd kunnen worden. Doordat men een beter inzicht krijgt, zowel in de fysieke- als geestelijke gesteldheid creëert de deelnemer meer rust in het leven."
Yoga docente Annemarie Diender is gespecialiseerd in het geven van Yoga aan senioren. Er zijn nog enkele plekken vrij. Aanmelden kan door te bellen met (038) 332 55 50 of (038) 331 72 32. Meer informatie op www.welzijnkampen.nl.
