KAMPEN - Op 1 maart start ‘IkPas’ met de challenge: 40 dagen zonder alcohol. De traditionele vastenperiode tussen Aswoensdag en Palmpasen. Een challenge waarin mensen worden uitgedaagd te breken met vaste gewoontes rondom alcoholgebruik.
Wethouder Geert Meijering gaat als ambassadeur van ‘IkPas’ uiteraard ook de uitdaging aan: “In de vastenperiode breek ik ieder jaar met een vaste gewoonte. Ik vind dit een mooi principe. Dit jaar is dat dus 40 dagen zonder alcohol. Ik ben benieuwd wat het met mij doet. Slaap ik beter, voel ik mij fitter? Het zal soms best lastig zijn want ik kan erg genieten van een wijntje of biertje in het weekend.”
De campagne ‘IkPas’ is een initiatief van de gezamenlijke GGD’en en instellingen voor verslavingszorg in Nederland, het Trimbos Instituut en Hogeschool Windesheim. Met de campagne willen ze mensen laten ontdekken wat alcohol met je doet. Mensen nemen vaak onbewust een patroon aan waarbij het vanzelfsprekend is dat ze één of meerdere glazen alcohol per dag drinken. Door bewust een keuze te maken om wel of niet te drinken, doorbreek je dit patroon. Alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
Positieve effecten zijn er genoeg, aldus onderzoekers. Deelnemers aan eerdere edities voelden zich fitter en scherper, sliepen beter, vielen af en hadden een mooiere huid. Aanmelden voor de challenge kan via www.ikpas.nl.
Dario | dinsdag 21 februari 2017 19:17