Training Mindful Opvoeden
Iedere ouder ervaart wel eens stress en spanning tijdens de opvoeding. Als ouder heb je vele ballen in de lucht te houden, zeker als je meerdere kinderen hebt, een baan hebt, sociale contacten wilt onderhouden of er bijzonderheden zijn in het gedrag van je kind. Er kan hierdoor soms (te) veel van je gevraagd worden waardoor je niet reageert op je kind zoals je dat eigenlijk zou willen.
Een ZEE van RUST geeft daarom de training Mindful Opvoeden. Deze training is geschikt voor ouders met kinderen van 0-19 jaar die zich meer ontspannen willen voelen in de opvoeding. Je krijgt handvatten om als ouder om te kunnen gaan met opvoedstress. Hierdoor kun je een buffer ontwikkelen tegen stressvolle opvoedingssituaties en breng je kalmte in het gezin.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst na 2 maanden. De training vindt plaats op woensdagavond van 19.15-21.15 uur in het Libra Yogahuis van 4 april t/m 23 mei.
Neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Een ZEE van RUST:
Marga de Nijs, trainer Mindful Parenting, www.eenzeevanrust.nl / marga@eenzeevanrust.nl / 06-15348444.
