KAMPEN - Stichting Welzijn in Kampen organiseert diverse beweegactiviteiten voor senioren. Bij de groep sportief medisch bewegen zijn nog enkele plekken vrij. Door middel van eenvoudige ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek of bijvoorbeeld een balspel kunnen deelnemers hun conditie verbeteren of op peil houden. Daarbij wordt rekening gehouden met eventuele beperkingen door ziekte, zoals COPD, reuma, hartklachten, parkinson en diabetes. Het is wel noodzakelijk om mobiel te zijn.
De bewegingsprogramma’s zijn speciaal ontwikkeld voor de 55-plusser. Er wordt gesport met leeftijdgenoten onder begeleiding van een gecertificeerd sportdocent. De deelnamekosten worden mogelijk door een zorgverzekeraar vergoed.
Belangstellenden kunnen gratis één proefles meedoen met de groep van 11.00 tot 12.00 uur op vrijdag in de sporthal Cellesbroek aan de Akelei 1 in Kampen. Vooraf aanmelden voor deze proefles kan via (038) 469 15 00. Of bezoek de website www.welzijnkampen.nl onder activiteiten, sport en bewegen. Daar staan ook de kosten vermeld.
