(door Marcel Kalter uit Kampen)
Wat heb ik het al vaak uit de mond van mannen gehoord: ‘Als een vrouw NEE zegt, bedoelt ze eigenlijk JA.’ Mannen komen namelijk van Mars en vrouwen van Venus. De volwassenen onder ons weten wel waar deze uitdrukking vandaan komt. Het omgekeerde komt helaas veel vaker voor. Dan wordt er JA gezegd, maar diep in het hart wordt NEE bedoeld.
Waarom is het zo moeilijk om NEE te zeggen? Die extra letter kan het niet zijn. Toch krijgen veel mensen moeilijke woorden soms makkelijker over hun lippen dan het o zo eenvoudige NEE. Het is een feit dat de meeste mensen het liefst vaker NEE zouden zeggen. Ze weten dat ze het eigenlijk moeten doen, maar in de praktijk komt het er maar niet van. De reden daarvoor is simpel: mensen zijn van nature helpers. Bijna iedereen vindt het fijn om erbij te horen en goed in de groep te liggen. Dat geldt voor jong en oud. Daarom ligt het voor de hand om meegaand gedrag te vertonen. NEE zeggen maakt je over het algemeen minder populair. Maar als je nooit NEE durft te zeggen, ligt een burn-out op de loer…
Ik heb al zo vaak meegemaakt dat ik iemand vroeg naar een optreden van mij te komen. Bijna iedereen antwoordt hetzelfde: ‘Ik denk dat ik nog wel even kom.’ Vervolgens zijn ze op die avond in geen velden of wegen te bekennen. Ik denk dat de meesten vooraf al weten dat ze niet komen, maar het simpelweg niet durven te zeggen. Wees gewoon eerlijk. Het is natuurlijk wel de toon die de muziek maakt. Maar wat is er mis mee om direct te zeggen dat je niet komt? ‘Leuk dat je moet optreden, maar ik denk dat ik niet kom. Ik wens je veel plezier en hoop voor je dat het lekker druk wordt.’ Ik kan met zo’n zin prima leven en ik denk velen met mij.
Stel je krijgt een uitnodiging voor een feest van een heel goede bekende en je hebt er echt totaal geen zin in. Kun je zo’n uitnodiging dan weigeren, terwijl je wel in de gelegenheid bent om te komen? Ik vind zelf dat je je hiervoor best kunt afmelden, maar ik weet dat veel mensen het niet met mij eens zullen zijn. Simpel afmelden met ‘ik kom niet’, vind ik wat te kort door de bocht. Maar met een uitgebreidere uitleg hoeft ‘je populariteit’ er volgens mij niet onder te lijden. ‘Goh, wat leuk dat je een feest geeft. Bedankt voor de uitnodiging, maar ik ben niet zo’n feestbeest. Het liefst ga ik weer een keer een avond met z’n vieren uit, dan hebben we lekker de tijd om gezellig met elkaar te kletsen. Ik hoop dat je dit begrijpt.’ Ik snap wel dat je geen feest kunt geven als iedereen op die manier afhaakt. Maar ik weet zeker dat je zo wel een soort van NEE kunt zeggen, die door de ander zal worden geaccepteerd. En het feest zal echt wel doorgaan. De meeste mensen houden namelijk van feestjes en durven zich toch niet zonder goede reden af te melden.
Volgens een groot onderzoek van de VIVA van een paar jaar geleden cijfert maar liefst 60% van de Nederlandse vrouwen zichzelf weg voor anderen, wil 61% altijd lief en aardig gevonden worden en geeft 33% zelfs aan direct JA te zeggen om maar van de vraag af te zijn. Voor mannen zal hetzelfde in iets mindere mate gelden. Het gevolg van dit meegaande gedrag is dat je hartstikke aardig bent naar anderen, maar niet voor jezelf. Volgens geleerden is die manier van leven dodelijk voor je focus en voor je eigen ontwikkeling.
Durf daarom vaker NEE te zeggen. Probeer het gewoon. Niet het botte ‘NEE’ achteruit je keel, maar een empathisch onderbouwd ‘NEE’ met een goede, eerlijke reden die uit de grond van je hart komt. In denk dat de ontvanger jouw eerlijkheid zal waarderen. Natuurlijk moeten mensen even wennen aan jouw nieuwe ik. Maar dat is slechts een kwestie van tijd. Zeg daarom vanaf vandaag JA tegen NEE…
