Tijdens de dag van de Mantelzorg op 10 november worden mantelzorgers door heel het land in het zonnetje gezet. Stichting Welzijn Kampen organiseert voor deze dag talloze activiteiten in de stad. Zo kunnen mantelzorgers ook meedoen aan twee gratis cursussen van Marion van de Berg van Creative Continuum en één van Susanne Biedron van Biedron Balance. Zij beide bieden namelijk gratis een workshop aan , aan mantelzorgers.
Workshop Creative Continuüm
“Mijn naam is Marion van den Berg van the Creative Continuüm. Ik verzorg visuele communicatie voor bedrijven en organisaties door middel van bedrijfsfilms van 1 minuut, fotografie en teksten. En daarnaast ontwerp en geef ik workshops (tekenen, schilderen en fotografie) die creatief denken bevorderen aan bedrijven, organisaties en particulieren.”
Waarom heb je besloten deze workshop gratis te geven aan mantelzorgers?
“Aan mij werd tijdens de beursvloer Kampen (Tohopesate) gevraagd of ik iets leuks voor de mantelzorgers kon doen op Mantelzorgersdag. Ik weet uit eigen ervaring dat mantelzorgen veel van je energie en aandacht kan vragen. Door de mantelzorgers een fijne middag te bezorgen kan ik hen een creatief hart onder de riem steken op een manier die ik ook nog eens ontzettend leuk vind. En dan heb ik zelf dus ook een fijne middag.”
Wat houdt de workshop in?
“Het is een workshop schilderen. We gaan de schoonheid van verval schilderen. In voorwerpen die onderhevig zijn aan verval schuilt namelijk een schoonheid die niet iedereen kan zien. Voorwerpen met een kras, een barst of een verkleuring vertellen het bijzondere verhaal van hun gebruiksgeschiedenis. De deelnemers gaan voorwerpen (o.a. uit het museumdepot) naschilderen. En ze gaan met een heel bijzonder schilderij weer naar huis.”
Wat heeft jullie workshop de mantelzorgers te bieden?
“Het is even iets heel anders dan de dagelijkse bezigheden. We duiken even een paar uur onder in de kelder van het Museum. De creatieve genen van de deelnemers worden gewekt. We gaan anders leren kijken en schilderen. Als kunstenaar. En een paar uur lang zijn de deelnemers dus even geen mantelzorger maar alleen maar kunstenaar. En zij gaan met een mooi resultaat weer naar huis.”
Wanneer en waar vindt de workshop plaats?
“Zaterdag 10 november van 11.00 tot 14.00 in het museumatelier van het Stedelijk Museum Kampen. Het museum is zo vriendelijk om haar Museumatelier ter beschikking te stellen en koffie en thee te serveren tijdens de workshop.” Meer informatie over creativiteit en anders leren kijken is te vinden op: www.thecreativecontinuüm.nl.
Workshop Susanne Biedron
“Ik ben Susanne Biedron en heb een praktijk voor massagetherapie en ontspanning op de Graafschap 39-1 in Kampen en uit de rol van een ervaren therapeut geef ik deze workshop die op de ‘Beursvloer Kampen Tohopesate 4 april 2018’ ontstaan is.”
Waarom heb jij besloten deze workshop gratis te geven aan mantelzorgers?
“Ik had mij ingeschreven op ‘Beursvloer Kampen Tohopesate’ en liet op mij af komen wat ik voor de samenleving met een gesloten beurs zou kunnen betekenen. En toen is de basis samen met Simone School van Welzijn Kampen gelegd, doormiddel van een match, omdat ik vind dat mensen die zich belangloos voor andere mensen inzetten vaak onderwaardeerd zijn. En op die manier kan ik een bijdrage leveren om deze ‘mantelzorgers’ tijdens die workshop te laten ontspannen van hun inspannende taken.”
Wat houdt de workshop in?
“Doormiddel van de klanken van mijn ‘kristallen klankschalen’ en de bijbehorende methodiek kom je uit je drukke hoofd weer in je lichaam. Je vergeet even alles om je heen en zo kom je in de ontspanning.”
Wat heeft je workshop de mantelzorgers te bieden?
“De mantelzorgers zijn permanent druk met zorgen, en vergeten zichzelf daardoor. Dat doen ze niet express, maar het gebeurt gewoon… Soms vinden ze dat degene waar ze voor zorgen, het zo zwaar heeft dat zij zelf maar niet moeten piepen. Het zijn ouderwetse gedragspatronen die soms verhinderen dat ze iets aan hun eigen gezondheid doen. Mijn overtuiging is: Gaat het goed met mij, dan gaat het ook goed met mijn omgeving. En in het geval van de mantelzorger is het net zo, als de mantelzorger niet fit is – hoe moet hij of zij de zorg dan dragen voor iemand dragen die ook niet fit is? Met andere woorden zou de mantelzorger tijdens deze workshop erachter kunnen komen, dat ontspanning belangrijk is, een toegevoegde waarde heeft en dat regelmatig ontspannen voor herhaling vatbaar is.”
Wanneer en waar vindt de workshop plaats?
Hij vindt op zaterdag 10 november 2018 plaats, maar de precieze ruimte is nog afhankelijk van het aantal personen dat zich inschrijft.
Opgeven voor deze activiteiten kan via aanmelden.welzijnkampen.nl of telefonisch via 038 469 1500.
