KAMPEN – Voor mensen die rust en stilte zoeken, organiseren De Verrekijkers op zaterdag 16 december een retraite-dag. Volgens de organisatie is het doel 'om samen met anderen uitgebreid de tijd te nemen voor een moment van diepe rust en stilte. Even een moment voor jezelf. Ook voor beginners.' De leiding is in handen van Cathien Steen.
Stilte opzoeken
"Ik heb nooit geweten hoe weldadig stilte kan zijn, hoe weldadig het was en hoe wij dat alsmaar overschreeuwen." Het is slechts één van de korte fragmenten die Cathien met de deelnemers zal delen; inzichten van mensen die de stilte in zichzelf zochten, vonden en de heilzame werking ervan konden ervaren. "De stilte is iets moois, iets wat je moet ervaren", meent Cathien. Samen met Rinus van Warven begeleidt zij de deelnemers in het vinden van de rust en de stilte die in iedereen zit. De stiltes worden vooraf gegaan door begeleidende teksten, passages waar men tijdens de stilte ook over na zou kunnen denken.
De retraite begint om 11.00 uur en eindigt om 16.00 uur. "Het wordt een dag van bezinning; een dag om los te laten. Een dag om ons te focussen op de komst van het licht en om daarvoor open te staan", aldus Cathien Steen.
'Komst van het licht'
Deelnemers wordt gevraagd iets mee te nemen wat voor hen 'de komst van het licht' vertegenwoordigt; iets wat hen aanspreekt. Dat kan een gedicht, een lied, een foto, een schilderij, of wat dan ook, zijn. Cathien verzamelt en kopieert al deze bijdragen en geeft ze, na afloop, in een mapje aan iedere deelnemer mee. Ook zal ze iedere afzonderlijke deelnemer vragen om gedurende de dag de eigen bijdrage met de anderen te delen. Deze momenten zullen slechts korte onderbrekingen van de vooral stille dag zijn.
"Verder verzoeken we een ieder om een aandeel voor de gezamenlijke lunch mee te nemen. We delen het meegebrachte eten rond 12.30 met elkaar", zegt ze. "Ik zal op de achtergrond muziek van Bach laten horen, maar verder hoop ik dat we het kunnen opbrengen om in stilte te genieten van het meegebrachte eten."
Tijdens de korte wandeling in de middag wordt de deelnemer gevraagd te luisteren naar de geluiden om zich heen en zich bewust te worden van de omgeving door de ogen te sluiten en zich juist te focussen op de andere zintuigen. Pas rond 15.15 uur zal de groep de stilte doorbreken en elkaar vertellen hoe ze een en ander hebben ervaren.
Plaats van handeling: Levensbron, Vloeddijk 62. Deelname kost 5 euro (inclusief koffie en thee). Aanmelden kan via mail@cathien.nl.
