Op een verantwoorde manier de vakantiekilo's eraf krijgen, op gewicht blijven en een gezonde(re) leefstijl aanleren? Doe dan mee met de FIT&FOOD Challenge! In samenwerking met MSM Personal Training Studio organiseert Elan Voedingsadvies een 12-weekse cursus.
Leer over gezonde voeding, hoe je blijvend kunt afvallen en kom in beweging tijdens de MSM Bootcamp.Bootcamp is een outdoor fitness programma waarbij cardio- en krachtelementen elkaar op hoog tempo af wisselen. Je traint continue op intervalniveau. Oefeningen zoals kikkersprongen, push-ups, sit-ups en sprintjes komen aan bod tijdens deze training. Je traint je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit zonder fitness apparaten. Dat is een MSM Bootcamp training.
Donderdag 27 augustus om 19.30 uur is er een GRATIS informatieavond bij Elan Voedingsadvies, Burgwalstraat 10 in Kampen. Kom en schrijf je in. Voorinschrijving/informatie: info@elanvoedingsadvies.nl of bel 06-48184901. Kijk ook op www.elanvoedingsadvies.nl
Vakantiekilo's eraf? Doe mee met de FIT & FOOD Challenge!
